原料：冰糖，雪耳，莲子，红枣，
做法：1。雪耳用水浸泡一下午后撕成小片，去黄色的蒂，
        莲子浸泡两个小时就够了，红枣洗净待用
      2。锅内放清水，原料全部放入煮开后小火煮三个小时就可以放冰溏
        了，再煮到冰糖化开即可
      此汤水具有清补作用，适合热饮也适全冷饮，我个人认为冷藏后更加吃得
      舒服，特别在夏天！
看来还是挺耗时的～～