一个月让你的腰围回到一尺九
也许大家看到这个标题以为我说大话，不过我可以给大家讲讲我的亲身经历。信不信由你啦^_^。
那是非典那年的高考，和我一样临考前由于非典严重泛滥所有的高三走读生也都被圈进了学校。学校的老
师和校领导为我们这些可怜的小羊羔制定了一个月的魔鬼训练，目的很简单增强体制抗击非典。
训练安排早5：50起床 6：10分一千几百高三生集合完毕
6：10分开始跑操 4圈1600米 10分钟内全部跑完
17：30操场集合 6圈2400米 中间不间断跑完
跑完绕操场散步2圈
搬进学校训练前在家称体重110斤左右，34天后高考完离开学校。
到家称体重86斤，腰围一尺八寸七。
恐怖的魔鬼训练，让我减掉了24斤。但即锻炼了身体也增强了抵抗力。谁想迅速减肥也不防试试。
备注：34天里偶尔家长晚上偷偷给我们这些可怜的孩子送饭，熄灯后经常聚餐。遥想当年吃的那叫一个香...
现在大家都在各自的岗位上忙碌，米有太多的时间去注意自己身体状况。等到有一天照镜子突然发现自己变得
没办法见人啦。到时候再弥补就困难啦。所以还是劝大家平时注意自己的身体早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃
少。有事没事活动活动自己的双脚，其实健健康康的就好。
