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2008-03-09 15:47 | 只看楼主

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我的减肥日记五

08年3月7号第五天

一天饮食：
早：脱脂牛奶一杯香蕉一个

10点左右：香蕉一个

中午12点多：麻辣烫（油麦菜、生菜、蘑菇、绿豆芽、各一串）吃完后站了半小时，做运动

下午2点多喝了袋无糖酸奶

下午4点吃了一个橙子 5半左右吃的一个梨
晚：没吃东西

状态：什么太大的反应，完全适应，不饿的感觉反倒是不适应了，所以决定晚上不吃东西

感受：没觉得自己变瘦，感觉脸瘦了一点

回家称重居然只轻了2斤，早上再称就是轻了4斤，恩！不知道这样不吃饭会不会真的瘦！

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2008-03-09 15:48 | 只看楼主

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我的减肥日记六

08年3月8号第六天

一天饮食：
早：脱脂牛奶一杯香蕉两个（不是大的香蕉）
１２点：苹果一个，柚子一点

不到两点：麻辣烫　　蘑菇　蔬菜　一些　　无糖酸奶一袋（先喝的酸奶，所以菜吃的不多）

由于出门在外的，所以直到晚上什么都没吃！

一个字：饿！

真的是很佩服我自己，当每个人都拿食物来诱惑我的时候，我淡然到都不屑去讨论，恩！最重要的是我能看着他们边吃边设想自己也吃了！呵呵！最近就是想吃点有味道的，因为自己超爱吃辣！
我想好了，等我能吃饭了，我第一天要吃鱼，第二天要吃炸酱面！哈哈！我还要吃牛肉干~~ 想象中

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2008-03-09 15:56 | 只看楼主

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我的减肥日志七

一天饮食：

早：脱脂牛奶苹果一个柚子若干
中：1点半左右素什锦一些无糖酸奶一袋
2点：还是饿，最主要想吃点咸的，所以拿了袋乌江榨菜放醋和辣子吃了半袋（本身就是小袋装的）又喝了袋无糖酸奶，当时挺饱的，不到半小时又饿了！喝水中

晚：打算吃点麻辣烫的菜，视情况而定！要是吃了就晚睡觉！！
我的天啊，为什么不让我瘦下去！难道天生就要胖胖的！~~没力气了！困

整整减肥一个礼拜了！还有两个7天加油

yumotoju 个人空间相册组别:管理员性别: 生日:2007-08-06 来自:五湖四海社区积分:16464 帖子:20863 注册: 2006-09-15	2008-03-09 16:14 \| 树型\| 收藏\| 小中大 34 回复：我的减肥日记津津加油！！！人活的不在于长短，而在于有滋味，有意义。 http://xoovoo.com/bbs/space/?uid=940

cyberTao 个人空间相册组别:管理员性别: 生日:1900-1-1 来自: 社区积分:5618 帖子:5074 注册: 2005-11-17	2008-03-09 20:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 35 回复：我的减肥日记津津，我们很佩服你的毅力！

漏斗漏斗个人空间相册组别:版主性别: 生日:1981-2-27 来自: 社区积分:14567 帖子:16957 注册: 2006-05-03	2008-03-10 01:32 \| 树型\| 收藏\| 小中大 36 回复：我的减肥日记真不容易啊～祝早日成功吧！天津市斯芙妮婚纱礼服店——婚纱礼服租赁/量身定做。http://xoovoo.com/fandian-217487.html

情人鸟个人空间相册组别:管理员性别: 生日:1900-1-1 来自: 社区积分:5165 帖子:4763 注册: 2007-04-19	2008-03-10 11:19 \| 树型\| 收藏\| 小中大 37 回复：我的减肥日记 9494，太不容易了希望早点成功，就不用受罪了看帖回帖是美德，发帖有质是准则。

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2008-03-10 23:18 | 只看楼主

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我的减肥日志八

早：脱脂牛奶香蕉一个十点左右：香蕉三分之二

[size=+0][size=+0]中： 12点依旧是麻辣烫的那几个蔬菜无糖酸奶一袋饭后站了半个多小时然后做运动

3点半左右：柚子若干水

晚：老妈做的番茄鸡蛋等，我拿番茄鸡蛋的汤当酱把一小段生的白萝卜和少许芹菜搭配着吃（估计是因为是萝卜所以一会就又饿，一直在忍耐中）
[size=+0]　　不知什么原因体重比没有什么变化，还是只瘦了四斤，而且好像还有回涨的趋势！！~~我可是严格按照那个方法来做的！为什么人家就能瘦那么多！！～～难不成我真的是喝凉水都长肉的人！！我的天啊！～
[size=+0]　　　
[size=+0]　　也许是时间还是太短！恩，看看吧！即便没有瘦下来至少我努力过了！没成效也不是我的错！怪就怪咱天生富贵命！~

魏影惜个人空间相册组别:中级会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 社区积分:320 帖子:244 注册: 2007-02-26	2008-03-10 23:18 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 39 回复：我的减肥日记我居然没怎么瘦！！！~~~

情人鸟个人空间相册组别:管理员性别: 生日:1900-1-1 来自: 社区积分:5165 帖子:4763 注册: 2007-04-19	2008-03-11 09:54 \| 树型\| 收藏\| 小中大 40 回复：我的减肥日记 JJ减肥是一项长期抗战别太着急了看帖回帖是美德，发帖有质是准则。

聪聪个人空间相册组别:管理员性别: 生日:1900-1-1 来自: 社区积分:4338 帖子:6806 注册: 2006-11-21	2008-03-11 22:01 \| 树型\| 收藏\| 小中大 41 回复: 我的减肥日记引用: 原帖由 liruijuan517 于 2008-3-7 9:53:00 发表引用: 原帖由聪聪于 2008-3-6 22:37:00 发表减了半天就四斤吗?我很轻松的就能减掉十斤! 不会是两三年减掉十斤吧是两三天减掉十斤,不信去问漏斗去!

魏影惜个人空间相册组别:中级会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 社区积分:320 帖子:244 注册: 2007-02-26	2008-03-12 16:43 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 42 回复：我的减肥日记楼上的厉害！我是不行了！我吃这么少还这么胖！这几天吃麻辣烫我还吃辣子呢！结果胃痛了！哎！

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2008-03-12 17:06 |

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回复: 我的减肥日记

引用:

原帖由聪聪于 2008-3-11 22:01:00 发表

引用:

原帖由 liruijuan517 于 2008-3-7 9:53:00 发表
[quote] 原帖由聪聪于 2008-3-6 22:37:00 发表
减了半天就四斤吗?我很轻松的就能减掉十斤!

不会是两三年减掉十斤吧

[......

干体力活吗？那也不可能两三天瘦那么多啊
心里有事吗?那得多大的事啊

魏影惜个人空间相册组别:中级会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 社区积分:320 帖子:244 注册: 2007-02-26	2008-03-13 10:14 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 44 回复：我的减肥日记昨天称体重了！基本上没瘦！弟弟说我瘦了，告诉我瘦不能看体重！嘿嘿！～

魏影惜个人空间相册组别:中级会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 社区积分:320 帖子:244 注册: 2007-02-26	2008-03-13 10:21 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 45 没有全身的照片！看看脸吧！～前几天去招聘时无聊拍的！~ 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件

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没有全身的照片！看看脸吧！～

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