各位MM们注意拉：

从10月26号开始也就是今天我们美容与瘦身版块要举办活动了，希望大家踊跃参加呀，因为有精美的礼品等着大家，相信是每个爱自己的朋友可不要错过呦~下面我说一下活动细则:

美容大奖：

只要有关于美容心得的、化妆前后对比的、美容护肤品推荐的大家都可以在网站上分享(支持照片)

瘦身大奖：

只要您认为你的瘦身方法好，您有过亲身经历的，都可以可我们一起分享(支持照片)

奖品：

美容大奖（一名）婵真红酒滋润保湿2件套  (红葡萄滋养柔肤水130ml、红葡萄滋养保湿乳液130ml、红葡萄平衡调理霜25G)

介绍：婵真deage化妆水，有柔化角质层作用，洁面后的肌肤出现干燥，紧棚等现象，它能直达肌肤深处柔化角质层和各个细胞，更使肌肤嫩滑。护理毛孔，内含成份能有效排除毛孔内废物。保护皮肤，外部环境中能保护肌肤并使肌肤变的滋润，更加健康。
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婵真deage乳液，强化皮肤保护膜，含有红葡萄酒成份，通过“CRD-1”的皮肤保护，充分滋润，使肌肤更具弹性。保湿效果好：含有的保湿成份防止粗糙，并使干燥的肌肤更加保湿柔滑。提供充分的营养：维他命E等的营养成份持续滋润，具有弹力的效果。
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婵真deage平衡调理霜，红酒颗粒中含有的红葡萄酒成份可以保护皮肤免受各种有害污染。恰当调节、使水分与油分达到均衡、保持清爽的皮肤。通过按摩获得深层清洁效果、清爽地清理毛孔中的废弃物及沉积的角质、使肌肤恢复弹性、还您一张光滑清晰的面容。洁面后爽肤水前涂抹按摩使用。

瘦身大奖（一名）Davidoff Echo Woman 回音香水 30ml

介绍：这款香水的设计灵感源自于调香师在巴黎一家意大利餐厅品尝格拉帕美酒之后所机发起的灵感！

Echo Woman将意大利Grappa格拉帕美酒藏在晶幻魔法般的瓶身里，展现小女人难以捉摸的性感。 它让女性倾听内心的声音。 圆润具线条美的香水瓶身柔和而温润，加上喷嘴部份的磨砂银，搭配浪漫的粉红， 给人一种舒适优雅的感觉。以一种清新而充满情感、现代亦可持之永恒的特质，重新定义女性气质。

瓶身设计师Karim Rashid的灵感源自于Echo男香独特的三角形喷头设计！当他在设计Echo Woman之时，融入了柔和的三角菱形，象征着心思、身体和灵魂，蕴含着平衡、柔软与宁静的精神，如同达文西密码里所强调的世界以女性为主体的概念。Echo Woman在此更呈现了柔和的色彩美学，以意大利覆盆子的颜色为基调，这种介于粉红色和红色之间的色调，一如年轻女孩经过爱情与性灵的润泽之后成为女人般的圆润而完美！

鼓励奖（两名） 美宝莲的果冻唇彩

参与奖    （若干名）  凡参加网站本次活动的会员都会得到网站提供的精美小礼品一份

活动时间：10月26号—11月18号，投票时间：11月19号—11月22号，11月23号公布获奖名单

获奖名单：获奖网友的奖品我们将直接通过快递的方式寄送给您！请您把联系方式在网上注明。

美容*瘦身版块网址：http://xoovoo.com/bbs/index.asp?boardid=9

注明：本次活动最终解释权归寻味美食所有！！

[此贴子已经被作者于2007-11-1 16:19:50编辑过]

支持这个活动

奖品可以不要只要有瘦身心得我就传上来和大家分享!

大卫杜夫的回音香水我比较喜欢,哈哈

大伙儿敬请观看吧，哈哈～～

　　少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇！

材料：虾/海米也可以，冬瓜。

做法：

　　1 将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；

　　2 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

　　3 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)

　　冬瓜自古就被认为是 妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。

　　冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。

　　冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。

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                  精华减肥贴                          +积分 3分

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[此贴子已经被wangtaotao于2007-10-31 10:25:40编辑过]

给爱美的MM一些建议吧：

首先美容。

1.每天喝8杯水

2.洗脸要认真，尤其化妆的MM

3.肌肤补水保湿最重要

关于减肥。

1.不要节食，也不要暴饮暴食

2.多吃高蛋白、高纤维的食物，少吃高糖、高淀粉食物

3.有规律的运动

能做到以上几点，基本可以保持现状了 ：）

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                  精华减肥贴                          +积分 3分

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[此贴子已经被wangtaotao于2007-10-31 10:31:09编辑过]